살은 빠졌는데 기운이 없고 얼굴이 상했습니다. 왜 그런가요?

근육이 줄면 기초대사가 떨어지고, 몸은 더 쉽게 지치고 더 쉽게 찌는 상태가 됩니다. 얼굴이 푸석해지거나 머리카락이 얇아지고 생리가 불규칙해지는 변화도 같은 맥락에서 나타납니다.

체중이 줄어도 얼굴이 상하고 늘 지쳐 있다면 그 감량은 몸에 비용을 남긴 것입니다. 손발이 차가워지거나 잠이 얕아지는 변화가 함께 있다면 더 그렇습니다.

온담은 이런 상태를 먼저 회복시키고, 그다음에 다시 계획합니다. 다만 원인과 필요한 회복의 정도는 사람마다 다르므로 진료에서 확인이 필요합니다.