살은 빼고,
건강은 더합니다.
무리한 감량은 체중을 잠시 줄일 뿐, 건강과 근육을 함께 잃게 만듭니다. 빠졌다가 다시 찌는 데에는 대사와 생활습관이 함께 작용합니다. 온담은 굶기는 다이어트가 아니라, 체성분과 생활패턴을 확인해 건강하게 감량하고 유지하는 관리를 중요하게 생각합니다.
왜 살은
다시 찔까요?
굶어서 뺀 체중은 대사를 떨어뜨려 오히려 더 찌기 쉬운 몸을 만듭니다. 체중이라는 숫자보다 몸이 어떻게 쓰이는지가 중요합니다. 그래서 온담은 감량과 함께 대사와 몸의 균형을 함께 살펴봅니다.
빠르게 빼는 것보다,
건강을 지키며 감량합니다.
다이어트의 목표는 잠깐의 숫자가 아니라 오래 유지되는 건강한 몸입니다. 온담은 감량 이후의 체중 유지까지 함께 관리합니다.
같은 무게 · 왼쪽 지방은 크고 무르며, 오른쪽 근육은 단단하고 작습니다
체중이 아니라,
체형이 바뀌어야 합니다
같은 무게라도 지방은 부피가 크고 물렁하며, 근육은 단단하고 훨씬 작습니다. 그래서 체중계 숫자만으로는 몸의 진짜 변화를 알기 어렵습니다. 온담은 체중이 아니라 체지방과 근육, 즉 대사와 체형을 바꾸는 것에 집중합니다.
- 지방 부피가 크고 물러, 체형을 무너뜨립니다
- 근육 단단하고 작아, 대사를 높이고 체형을 잡습니다
데이터로 확인하고,
몸 상태에 맞춰 관리합니다
감량은 의지가 아니라, 데이터로 관리합니다
부형제 없이, 100% 천연 한약
필요한 성분만 담아 하루 세 번 간편하게. 온담 린다이어트 제품을 소개합니다.
어떤 고민으로 오셨나요?
고민별로 원인과 검사, 프로그램 방향을 자세히 안내합니다
이런 분들에게 추천합니다
M E D I C A L T E A M
이 진료를 담당하는 의료진
같은 검사와 진료 기준을 공유하며, 치료 경과를 함께 확인합니다.
처음 오시면 이렇게 진행됩니다
다이어트 첫 상담
- 01 현재 체중과 과거 감량 이력 확인 지금까지 어떤 방법을 해보셨고 어떻게 됐는지 확인합니다.
- 02 인바디와 대사 관련 상태 확인 체중이 아니라 체성분부터 봅니다.
- 03 식습관과 생활패턴 분석 무엇을 언제 드시는지, 하루가 어떻게 흘러가는지 확인합니다.
- 04 개인별 감량 목표 설정 무리한 숫자가 아니라 지킬 수 있는 목표를 함께 정합니다.
- 05 처방과 주차별 관리계획 안내 12주 동안 어떤 순서로 진행되는지 안내드립니다.
- 06 체성분 변화를 확인하며 유지관리 계획 수립 감량 이후 어떻게 유지할지까지 함께 계획합니다.
진행 순서와 검사 항목은 환자분의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.