계단을 내려갈 때 유독 무릎이 아픈 이유는 뭔가요?

무릎은 위로는 골반, 아래로는 발목과 이어져 있습니다. 골반이 기울면 다리 전체가 안쪽이나 바깥쪽으로 돌아가고, 그 상태로 걷는 동안 무릎의 한쪽 면에만 계속 압력이 실립니다.

계단을 내려갈 때 특히 아픈 것 외에도 오래 앉아 있다 일어설 때 뻣뻣한 느낌, 안쪽이나 바깥쪽 한쪽만 아픈 것, 걸을 때 소리가 나거나 힘이 빠지는 느낌을 함께 살핍니다.

그래서 온담은 무릎 통증에서도 무릎만 보지 않고 골반과 발목 정렬을 함께 확인합니다. 무릎에 실리는 힘의 방향부터 확인하는 것이 순서입니다.