골타요법

교정이 자꾸 되돌아간다면

교정을 받아도 며칠 지나 다시 뻐근해지는 경우가 있습니다. 척추 사이 공간이 좁아진 채로 굳어 있으면, 구조를 바로잡아도 원래 자리로 되돌아가기 쉽기 때문입니다.

골타요법은 척추 마디 사이의 간격을 확보하고 깊은 근육의 긴장을 풀어, 교정된 상태가 자리 잡을 여지를 만듭니다.

이런 경우에 함께 씁니다

• 추나 교정 후 유지가 잘 되지 않는 경우
• 오래 앉아 있어 척추가 눌린 시간이 긴 경우
• 깊은 근육이 굳어 손으로 풀기 어려운 경우

추나와 어떻게 이어지나요

온담에서는 대개 구조를 바로잡는 추나요법과 공간을 확보하는 골타요법을 한 흐름으로 봅니다. 정렬을 잡아도 마디 사이가 눌린 채로 굳어 있으면 되돌아가기 쉽고, 반대로 공간만 넓혀도 정렬이 어긋난 채면 오래가지 않기 때문입니다.

• 먼저 자세와 정렬, 굳은 범위를 확인합니다
• 추나요법으로 틀어진 구조를 바로잡습니다
• 필요한 경우 골타요법으로 마디 사이 공간과 깊은 근육을 함께 다룹니다
• 다음 진료에서 유지 정도를 보고 구성을 조정합니다

치료 중과 치료 후

골타요법은 두드리는 자극이 있는 치료라 받는 동안 울리는 느낌이 있습니다. 자극의 세기는 굳은 정도와 부위에 따라 조절합니다.

• 치료 중에는 울리거나 묵직한 느낌이 있을 수 있습니다
• 치료 후 하루이틀 뻐근함이 남기도 하며 정도는 사람마다 다릅니다
• 당일 사우나나 음주처럼 자극이 되는 것은 피하시는 편이 좋습니다
• 다음 치료 시점은 추나로 잡은 정렬의 유지 정도를 보고 함께 정합니다