린데일리는 언제부터 쓰는 것이 좋은가요?
류지연 원장 | 최종 수정 2026. 07. 22.
한 줄 답변
목표 체중에 도달한 직후의 유지 기간, 감량 프로그램을 마치고 스스로 관리하는 시기에 씁니다. 예전에 요요를 경험해 유지가 불안한 경우에도 권해드립니다.
식사 관리가 흐트러지기 쉬운 일정이 있는 시기에도 도움이 됩니다. 관리가 완전히 끊기는 구간을 만들지 않는 것이 목적이기 때문입니다.
시작 시점과 이어가는 기간은 감량 경과와 그동안 쌓인 체성분 기록을 함께 보고 정합니다. 사람마다 유지가 흔들리는 지점이 다르고, 그 지점은 기록에서 드러나는 경우가 많습니다.
감량 프로그램을 마치고 스스로 관리하는 시기에도 이어서 쓰는 경우가 많습니다. 자세한 계획은 진료에서 상태를 확인한 뒤 안내드리며, 진행하면서 필요에 따라 조정합니다.
린데일리 안내에서 원인과 치료 방향을 자세히 확인하실 수 있습니다.
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